La necesidad de tomar enzimas digestivas-la digestión se vuelve más difícil con la edad.

Razones por las cuales la digestión se vuelve más difícil con la edad y la necesidad de tomar enzimas digestivas

A medida que envejecemos, ocurren varios cambios en nuestro cuerpo, y uno de los más comunes es la alteración en la función digestiva. Muchas personas experimentan dificultades digestivas o sienten incomodidad después de comer conforme pasan los años. Este cambio es un fenómeno natural, pero entender sus causas y cómo mejorarlo es esencial. Hoy hablaremos sobre las razones por las cuales la digestión se vuelve más difícil con la edad y la necesidad de tomar enzimas digestivas.

Razones por las cuales la digestión se vuelve más difícil con la edad

Disminución de las enzimas digestivas

A medida que envejecemos, la producción de enzimas digestivas disminuye naturalmente. Estas enzimas ayudan a descomponer los alimentos para que los nutrientes puedan ser absorbidos. Cuando faltan, los alimentos no se digieren correctamente, lo que puede causar pesadez o indigestión. En particular, las enzimas que descomponen proteínas, como la proteasa, y las que descomponen carbohidratos, como la amilasa, disminuyen, lo que puede generar indigestión frecuente.

Disminución de los ácidos gástricos

Los ácidos gástricos desempeñan un papel importante en la digestión de los alimentos y en la eliminación de bacterias. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de ácido gástrico puede disminuir. Si falta ácido gástrico, los alimentos no se digieren adecuadamente, lo que puede causar acidez estomacal o ardor en el pecho. Además, la falta de ácido gástrico puede llevar a problemas como estreñimiento o distensión abdominal.

Disminución de la función de los órganos digestivos

A medida que envejec